Med. Faszientraining in Garding / Husum

Vorbeugung von Bewegungsschmerzen, Haltungsschmerzen und Rückenschmerzen

Da die meisten Menschen ihr Bewegungspotenzial durchschnitllich nur noch zu 15% nutzen, ist die Ausweitung der Bewegungsstruktur die wichtigste Maßnahme, um Schmerzen vorzubeugen,zu lindern oder zu behandeln.

Das Faszientrainingsprogramm enthält neuartige ausgeklügelte Bewegungsformen als Bausteine, die Ihren unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden können, und somit für Anfänger und Sportler gleichermaßen effektiv sind.

Die Kurse finden

ab Montag, d. 19. Januar 2026 um 18.00 Uhr in der dänischen Sporthalle und

ab Mittwoch, d. 14. Januar 2026 um 10.45 Uhr

in der Gardinger Dreilandenhalle über jeweils 10 Trainingseinheiten statt.

Beweglich und schmerzfrei auch in Husum!

Ab Donnerstag, d. 12. März um 17.30 Uhr findet ebenfall im Husumer Raum über 10 Abende ein Faszienkurs statt.

Liebscher & Bracht Faszienrollenset

Hergestellt aus einem umweltfreundlichen Material werden mit den unterschiedlichen Stärken durch die Rollmassage Gewebeschichten, Muskeln und Faszien bewegt.

Verschiedene Rezeptoren im Bindegewebe und Verspannungspunkte in den Muskeln werden aktiviert und aufgelöst und sorgen mehr und mehr dafür, dass der Körper die Spannung aus den betroffenden Muskelpartien löst.

Direkt bei mir erhältlich, Stoffbeutel mit

4 verschiedenen Rollen.

Preis 47,00 €.