Med. Faszientraining in Garding / Husum

Vorbeugung von Bewegungsschmerzen, Haltungsschmerzen und Rückenschmerzen

Da die meisten Menschen ihr Bewegungspotenzial durchschnitllich nur noch zu 15% nutzen, ist die Ausweitung der Bewegungsstruktur die wichtigste Maßnahme, um Schmerzen vorzubeugen,zu lindern oder zu behandeln.

Das Faszientrainingsprogramm enthält neuartige ausgeklügelte Bewegungsformen als Bausteine, die Ihren unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden können, und somit für Anfänger und Sportler gleichermaßen effektiv sind.

Die Kurse finden

ab Montag, d. 20. Januar 2025 um 18.00 Uhr

ab Mittwoch, d. 22. Januar 2025 um 10.45 Uhr

in der Gardinger Dreilandenhalle über 10 Trainingstermine statt.

Beweglich und schmerzfrei auch in Husum!

Ab Dienstag, d. 04. Februar 2025 findet im Husumer Tanzhaus

um 17.30 Uhr über 10 Abende ebenfalls ein Faszienkurs statt.

Liebscher & Bracht Faszienrollenset

Hergestellt aus einem umweltfreundlichen Material werden mit den unterschiedlichen Stärken durch die Rollmassage Gewebeschichten, Muskeln und Faszien bewegt.

Verschiedene Rezeptoren im Bindegewebe und Verspannungspunkte in den Muskeln werden aktiviert und aufgelöst und sorgen mehr und mehr dafür, dass der Körper die Spannung aus den betroffenden Muskelpartien löst.

Direkt bei mir erhältlich, Stoffbeutel mit 4 Rollen und Anleitungs CD

Preis 47,00 €.