Da die meisten Menschen ihr Bewegungspotenzial durchschnitllich nur noch zu 15% nutzen, ist die Ausweitung der Bewegungsstruktur die wichtigste Maßnahme, um Schmerzen vorzubeugen,zu lindern oder zu behandeln.
Das Faszientrainingsprogramm enthält neuartige ausgeklügelte Bewegungsformen als Bausteine, die Ihren unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden können, und somit für Anfänger und Sportler gleichermaßen effektiv sind.
Die Kurse finden
ab Montag, d. 28. August 2023 um 18.00 Uhr
ab Mittwoch, d. 30. August 2023 um 10.45 Uhr
in der Gardinger Dreilandenhalle über 10 Trainingstermine statt.
Ab Dienstag, d. 5. September 2023 findet im Husumer Tanzhaus um 17.30 Uhr über
10 Abende ebenfalls ein Liebscher & Bracht Faszientrainingskurs statt. Bitte vorher anmelden!
Hergestellt aus einem umweltfreundlichen Material werden mit den unterschiedlichen Stärken durch die Rollmassage Gewebeschichten, Muskeln und Faszien bewegt.
Verschiedene Rezeptoren im Bindegewebe und Verspannungspunkte in den Muskeln werden aktiviert und aufgelöst und sorgen mehr und mehr dafür, dass der Körper die Spannung aus den betroffenden Muskelpartien löst.
Direkt bei mir erhältlich, Stoffbeutel mit 4 Rollen und Anleitungs CD
Preis 47,00 €.